Khô miệng, khát nước được cho là một trong những triệu chứng sớm nhất của bệnh tiểu đường. Nó gây nên một vài tình trạng làm cho cơ thể bạn khó hấp thu và sử dụng glucose. Khi cơ thể không thể tiêu hóa lượng đường huyết một cách chính xác, mức đường trong máu có thể tăng cao bất thường. Mức đường trong máu cao chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy khô miệng, khát nước.
Đang xem: Khô miệng khát nước là bệnh gì
1. Các loại rau, củ
Rau xanh và các loại củ quả là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bệnh nhân tiểu đường. Chúng chứa nhiều vitamin, chất xơ và chất khoáng, giúp giảm cảm giác khô miệng, khát nước. Ngoài ra, rau củ còn thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường khô miệng, khát nước (Ảnh: Internet)
Không nên ăn các loại trái cây sấy khô. Vì chúng chứa hàm lượng đường cao, không tốt cho sức khỏe của người bị tiểu đường.
3. Kẹo cao su không đường
Nhai kẹo cao su không đường sẽ làm tăng tiết nước bọt, giảm cảm giác khô miệng, khát nước.
4. Nước lọc giúp người bệnh tiểu đường nhanh chóng thỏa cơn khát
Nước lọc là thức uống tốt nhất giúp bạn thỏa cơn khát.
Nước lọc giúp người bệnh tiểu đường nhanh chóng thỏa cơn khát
Tuy nhiên, việc uống quá nhiều nước cũng có thể dẫn đến chứng ngộ độc nước. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể hấp thu quá nhiều nước. Lượng nước dư thừa trong cơ thể có thể pha loãng lượng natri trong máu và hạ mức natri huyết xuống mức thấp. Tình trạng này còn được gọi là hạ natri đường huyết. Nó có thể dẫn đến một số hệ lụy như:
– Đau nhức đầu; choáng váng;
– Chuột rút; co thắt cơ
– Hiện tượng động kinh không rõ nguyên nhân.
Xem thêm: Góc Nhìn Tâm Lý Học Về Cảm Xúc Là Gì Tâm Lý Học Về Cảm Xúc Của Con Người
Vì vậy, cần phải uống lượng nước vừa phải, điều độ để tránh các hiện tượng trên. Ngoài ra, người bệnh tiểu đường nên duy trì một lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực, luyện tập thể dục thể thao để có thể cải thiện tình trạng bệnh.
Viễn Trinh (Thầy thuốc Việt Nam)
(Visited 1.985 times, 7 visits today)
Lượt xem: 3.787
Bài viết cùng chủ đề
Trả lời
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Nhấp chuột vào đây để hủy trả lời.
Ăn gì để hạ đường huyết?
Người bị bệnh tiểu đường không nên ăn gì?
Nhận biết các triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ
Tiểu đường có ăn yến sào được không?
Tiểu đường ăn mít được không? Ăn như thế nào là đúng cách?
Tiểu đường uống sữa đậu nành nên hay không nên?
Tiểu đường có nên ăn đồ ngọt và ăn bao nhiêu?
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến sinh lý nam giới như thế nào?
SUY TIM
RỐI LOẠN NHỊP TIM
MỤN TRỨNG CÁSẢN PHẨM VÌ SỨC KHỎEBIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG
Hội nội khoa Việt Nam
Số QĐ: 66-NV
Tạp chí hội nội khoa Việt Nam
Chuyên trang tri thức sức khỏe và cung cấp kiến thức y khoa của Hội Nội khoa Việt Nam. Thông tin bài viết trong trang web mang tinh chất tham khảo!
Đơn vị chủ quản: Hội Nội Khoa Việt Nam.
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Khánh Trạch.
Xem thêm: Tổ Chức Công Tác Tổ Chức Là Gì ? Tổng Quan Về Công Tác Tổ Chức Bộ Máy Quản Lý
Địa chỉ tòa soạn: P. 10.05A, tòa nhà Helios, 75 Tam Trinh, Hoàng Mai, Hà Nội.
Chỉ được phép trích dẫn lại thông tin khi được sự đồng ý
Liên hệ gửi bài và quảng cáo: ttvn
Đơn vị hợp tác
Hội Nội khoa Việt Nam Số QĐ 66-NV
Chuyên trang tư vấn sức khoẻ và cung cấp kiến thức y khoa
Nội dung bài viết trong trang web mang tính chất tham khảo