Hẹ là một loài cây không còn xa lạ với nhiều người. Lá hẹ tươi vẫn thường xuất hiện nhiều trong các bữa ăn hằng ngày như một loại gia vị không thể thiếu. Bên cạnh đó, lá hẹ tươi còn là một loại thuốc quý đem lại nhiều tác dụng cho cơ thể. Ngày nay, uống nước lá hẹ tươi được nhiều người bổ sung vào thực đơn mỗi ngày như một bài thuốc quý cho cơ thể.
Đang xem: Lá hẹ có tác dụng gì
Đặc điểm của lá hẹ tươi
Cây lá hẹ hay nhiều người vẫn quen gọi là cây khởi dương thảo, cây cửu thái… thuộc họ cây thân thảo thường được dùng làm gia vị trong bữa ăn hằng ngày. Lá hẹ tươi có mùi thơm đặc trưng và rất dễ chế biến. Ngoài ra đặc điểm của nó rất dễ trồng và không yêu cầu nhiều về điều kiện sống nên được trồng khá phổ biến.
Uống nước lá hẹ tươi có tác dụng gì?
Theo Đông Y, lá hẹ có vị đắng, chua và cay, tính ẩm và không chứa độc tố. Do đó lá hẹ tươi là vị thuốc rất quý, lành tính và đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nó có tác dụng giải độc, ôn trung và hành khí, là một bài thuốc đặc biệt rất tốt cho nam giới.
Theo nghiên cứu của Y học hiện đại, lá hẹ tươi chứa hàm lượng các thành phần dinh dưỡng cao cần thiết cho cơ thể bạn. Các thành phần quan trọng đó bao gồm: nhóm Vitamin A, Vitamin B, Vitamin K, nhóm chất xơ, các khoáng chất cần thiết (Canxi, Mandan…).
Ngoài ra, Y học vẫn chứng minh rằng lá hẹ tốt hơn các loại thuốc kháng sinh thông thường. Điều này hoàn toàn đúng khi hoạt chất kháng sinh có trong hẹ tươi rất mạnh đủ để chống lại hàng loạt các loại vi khuẩn gây bệnh. Từ đó việc sử dụng lá hẹ tươi sẽ đem lại những tác dụng thần kỳ trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe.
Xem thêm: Những Quy Định Pháp Luật Về Hoạt Động Tín Dụng Là Gì ? Tín Dụng Là Gì
Uống nước lá hẹ tươi có tác dụng gì cho sức khỏe
Bên cạnh việc sử dụng lá hẹ tươi như một loại gia vị trong các món ăn hằng ngày thì nước lá hẹ tươi được coi là phương pháp tốt nhất để cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Nhiều người vẫn quen thêm nước lá hẹ tươi vào thực đơn mỗi ngày như một bài thuốc quý cho cơ thể. Lý do tại sao bạn nên chăm uống nước hẹ tươi thường xuyên?
Tăng cường sinh lý ở nam giới
Nhắc đến nước lá hẹ tươi thì đây là công dụng hàng đầu không thể bỏ qua. Theo nghiên cứu của Đông Y, lá hẹ có vị chua, đắng, đặc biệt rất mạnh cho khí và dương sự. Vị cay và tính ôn có trong thức uống này cũng hỗ trợ cho chức năng thận, tráng dương và tăng cường khả năng sinh lý ở đấng mày râu.
Chăm uống nước lá hẹ tươi giúp nam giới cải thiện sinh lý hiệu quả
Do đó việc sử dụng nước hẹ tươi thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế các chứng thận hư, thận yếu, mộng tinh hay đau lưng mỏi gối. Từ đó nước uống từ lá hẹ tươi góp phần cải thiện đời sống tình dục viên mãn và như ý hơn.
Giảm nồng độ Cholesterol và ổn định huyết áp
Nước lá hẹ tươi có công dụng rất tốt đặc biệt cho những bệnh nhân đang bị cao huyết áp. Lá hẹ tươi chứa thành phần Allicin giúp ức chế sự hình thành Cholesterol và giảm lượng đường huyết về mức ổn định. Vì vậy việc uống nước lá hẹ tươi cũng là phương pháp tự nhiên và an toàn giúp ngăn ngừa tình trạng đột quỵ, huyết áp cao…
Có thể bạn quan tâm: Uống lá vối có tác dụng gì? Những điều cần biết về lá vối
Cải thiện làn da
Nếu như bạn đang gặp những vấn đề về làn da của mình khiến bạn mất tự tin thì việc tìm đến với nước lá hẹ tươi là một giải pháp bạn nên thử. Lá hẹ có tính kháng khuẩn mạnh do đó uống nước lá hẹ tươi giúp bạn cải thiện làn da của mình trở nên tốt hơn.
Uống nước lá hẹ tươi giúp cải thiện làn da hiệu quả
Chỉ cần sau một thời gian chăm chỉ sử dụng đều đặn, chắc chắn bạn sẽ sở hữu một làn da sạch mụn, đều màu đồng thời làm mềm da trông thấy. Ngoài ra nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với tình trạng nhiễm trùng trên da thì đây cũng là một cách an toàn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Nước lá hẹ tươi chứa hàm lượng lớn thành phần Vitamin và chất xơ có lợi. Do đó khi sử dụng, nó có khả năng kích thích nhu động ruột, kích thích chức năng hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra việc uống nước lá hẹ tươi thường xuyên sẽ giúp hệ thống bài tiết được ổn định hơn, ngăn chặn tình trạng táo bón. Từ đó làm giảm nguy cơ ung thư tuyến ruột và góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn.
Xem thêm: Cực Đoan Nghĩa Là Gì – Nghĩa Của Từ Cực Đoan
Chăm sóc da với nước lá hẹ tươi là phương pháp an toàn và hiệu quả
Tốt cho tóc
Uống nước từ lá hẹ tươi thường xuyên giúp bạn sở hữu một mái tóc chắc khỏe và đen óng ả. Bởi các thành phần dược tính có trong lá hẹ hỗ trợ sự phát triển của nang tóc và cung cấp một lưu lượng máu ổn định cho tóc.
Do đó, nếu như bạn đang đau đầu bởi chứng rụng tóc, tóc mọc lâu, tóc thưa thì đây là một thức uống cần thiết. Ngoài ra uống nước lá hẹ cũng giúp tăng cường sự phát triển của hệ thống Tyrosine trong các tế bào tóc giúp tăng sắc tố đen cho tóc.
Chữa trị bệnh đái tháo đường
Nước lá hẹ tươi đi vào cơ thể đặc biệt tốt cho thận, hỗ trợ cải thiện các chức năng của thận. Do đó theo kết quả Đông Y cho thấy uống nước lá hẹ tươi giúp người bệnh hỗ trợ điều trị đái tháo đường đường vô cùng hiệu quả. Thậm chí, nó góp phần làm hạn chế các triệu chứng thường gặp phải như: tiểu tiện nhiều lần, sắc mặt kém, mỏi lưng, đau gối…
Phòng chống ung thư
Uống nước lá hẹ tươi cũng là cách giúp bạn phòng chống ung thư hiệu quả. Nước lá hẹ giàu thành phần Flavonoid và Lưu huỳnh tự nhiên. Điều này làm ức chế sự hình thành và phát triển của các khối u ác tính và các gốc tự do độc hại trong cơ thể. Đặc biệt nước lá hẹ có tác dụng tốt nhất phòng chống các loại ung thư như: ung thư đại tràng, ung thư phổi, ung thư vú…
Trên đây là tổng hợp những tác dụng mà việc uống nước lá hẹ tươi đem lại. Nếu bạn chăm chỉ uống thường xuyên sẽ đem lại những thay đổi tích cực cho sức khỏe và cơ thể. Tuy nhiên nếu như bạn cảm thấy tình trạng mình đang không ổn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều dùng phù hợp và tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Đọc nhiều nhất: Cập nhật xu thế nước uống tốt cho sức khỏe mới nhất từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới