Nội dung bài viết
8 Tác dụng tuyệt vời của quả cherry đối với bà bầuMột số lưu ý khi ăn quả cherry trong thời kỳ mang thaiGợi ý một số cách chế biến cherry cho bà bầu
Quả cherry là loại trái cây chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa nó còn được đánh giá là rất hữu ích với phụ nữ mang thai. Tìm hiểu tác dụng của quả cherry đối với bà bầu cùng nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
Đang xem: Tác dụng của quả cherry đối với bà bầu
Nướng cherry với bánh mì là cách chế biến hoàn hảo cho một bữa sáng thơm ngon
2. Dùng cherry làm món salad rau củ
Món ăn này rất dễ làm và đặc biệt là vẫn đảm bảo được giá trị dinh dưỡng của quả cherry. Chỉ cần chuẩn bị một ít trái cây và rau củ quả tươi như bông cải xanh, cà chua bi, rau xà lách, bơ… rồi trộn thành salad. Không cần cho quá nhiều cherry, chỉ cần vài ba quả là đã đủ khiến cho món ăn thơm ngon lên gấp nhiều lần.
3. Làm mứt cherry
Vị ngọt thanh của quả cherry hoàn toàn phù hợp để chế biến thành món mứt. Chỉ cần rửa sạch, loại bỏ hạt rồi thêm đường theo tỷ lệ 1:5 và ướp trong khoảng 1 tiếng đồng hồ cho thấm.
Xem thêm: Ctr Trong Quảng Cáo Là Gì ? Bật Mí Những Cách Để Cải Thiện Ctr Trong Seo
Sau đó cho lên chảo nóng và sên mứt trên lửa nhỏ cho đến khi mứt sệt lại. Có thể vừa sên vừa dằm nhuyễn hay cho máy xay cầm tay vào để xay mịn nếu thích. Mứt cherry có thể dùng ăn kèm với bánh mỳ hay pha nước uống đều rất thơm ngon.
Xem thêm: Hình Chóp Tứ Giác Đều Là Gì, Hình Chóp Tứ Giác Đều, Hình Chóp Tam Giác Đều
Bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin về tác dụng tuyệt vời của quả cherry đối với bà bầu. Đồng thời khuyến cáo lưu ý cũng như gợi ý một số cách chế biến loại quả này. Mong rằng mẹ bầu có thể sử dụng đúng cách để nhận được những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe thai kỳ.