Khi nhắc đến huyết áp, nhiều người chỉ quan tâm đến khái niệm huyết áp chung chung mà ít ai để ý đến từng chỉ số huyết áp. Trong đó, huyết áp tâm trương cao chính là một trong những chỉ số thất thường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Để bảo vệ sức khỏe của mình một cách toàn diện, bạn đừng chủ quan bỏ qua vấn đề này.
Theo tổ chức WHO, cao huyết áp tâm trương là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến hiện nay. Bài viết dưới đây, honamphoto.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về huyết áp tâm trương là gì cũng như những biến chứng nguy hiểm đến cơ thể do chỉ số huyết áp tâm trương tăng cao gây ra.
Mục lục bài viết
Huyết áp tâm trương là gì?
Thông thường, khi đo huyết áp, chúng ta sẽ có 2 chỉ số cơ bản là: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó, huyết áp tâm trương là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu, chúng được đo khi cơ tim giãn ra trong các lần tim co bóp. Về số liệu đo được trên thiết bị đo huyết áp, nếu chỉ số huyết áp tâm thu là tử số, nằm ở trên, thì huyết áp tâm trương được thể hiện ở dưới, thuộc phần mẫu số.
Ta có chỉ số huyết áp của người 120/ 80 mmHg, thì trong đó, huyết áp tâm thu là 120 mmHg, còn tâm trương là 80 mmHg. Đây cũng chính là chỉ số huyết áp ở cơ thể của một người bình thường. Có thể khẳng định rằng, chỉ số huyết áp tâm thu cũng như tâm trương đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với các cơ quan tim, não cũng như thận. Bởi chúng là bản “giao phối” hài hòa tạo nên một cơ thể khỏe mạnh.
Chỉ số huyết áp ở người khỏe mạnh
Như thế nào thì được gọi là huyết áp tâm trương cao?
Huyết áp tâm trương cao được định nghĩa khi áp suất tâm trương đạt chỉ số lớn hơn 80 mmHg và luôn ở mức từ 90 mmHg trở lên. Bệnh này sẽ khiến các mạch máu trở nên cứng lại, ít đàn hồi và có dấu hiệu xơ vữa. Từ đó, chúng có thể làm tăng các biến chứng về bệnh tim mạch rất nghiêm trọng. Để biết chính xác mình có bị tăng huyết áp tâm trương hay không, bạn cần kiểm tra huyết áp vài lần một ngày. Bởi áp suất tâm trương thường rất hay thay đổi trong suốt 1 ngày mà không có sự cố định.
Sự khác nhau giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương
Nguyên nhân phát sinh huyết áp tâm trương cao
Huyết áp tâm trương tăng cao thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, honamphoto.com sẽ liệt kê một vài nguyên nhân cụ thể sau đây:
Yếu tố tuổi và giới tính: Đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu, thông thường những người lớn tuổi sẽ có nguy cơ mắc huyết áp tâm trương cao đến 90%. Cụ thể là nam trên 45 tuổi và nữ khoảng 55 tuổi trở lên sẽ rất dễ gặp phải căn bệnh này. Song đừng vì vậy mà chủ quan, 10% còn lại đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi, thanh thiếu niên đấy. Nam giới thường là đối tượng dễ mắc phải bệnh này hơn nữ giới.
Đang xem: Tâm thu tâm trương là gì
Yếu tố tiền sử gia đình: Trong gia đình bạn, nếu có bố hoặc mẹ bị mắc huyết áp tâm trương tăng thì bạn cũng có thể mắc phải sau này.Người bị béo phì: Những người trưởng thành mà bị thừa cân thường có nguy cơ cao bị tăng huyết áp tâm trương cao gấp đôi so với những người bình thường.Lối sống không lành mạnh: Nếu bạn thường xuyên sử dụng chất kích thích, hút thuốc, uống rượu bia cũng là nguyên nhân làm tăng huyết áp tâm trương.
Xem thêm: Những Cách Khác Để Nói: ” In Other Words Là Gì, Những Cách Khác Để Nói: In Other Words
Chế độ ăn không lành mạnh: Chế độ ăn Kali thấp, muối ăn nhiều chính là nguồn cơ đưa mức độ huyết áp tâm trương cao lên.
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các căn bệnh về huyết áp khá cao
Những triệu chứng, biểu hiện của huyết áp tâm trương cao
Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang có nguy cơ bị mắc chứng huyết áp tâm trương cao nhiều biến chứng:
Thường xuyên có dấu hiệu xây xẩm, chóng mặt và đau đầu khó chịu.Khó ngủ về đêm, giấc ngủ trằn trọc không yên.Cơ thể hay đổ mồ hôi đêm.Đau bụng tiêu chảy, buồn nôn, muốn ói, nhiều trường hợp xuất hiện tình trạng chảy máu mũi.Tim đập nhanh, mạnh, trống ngực đánh thùm thụp.Thị lực mờ khiến tầm nhìn không rõ.
Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu là các biểu hiện chính khi huyết áp tâm trương tăng cao
Những biến chứng khôn lường của khi huyết áp tâm trương tăng cao
Như đã nói, tăng huyết áp tâm trương có thể làm tăng nhiều khả năng gây biến chứng tim mạch nghiêm trọng. Chúng có thể khiến bạn gặp nhiều hiểm họa tăng gấp đôi so với bình thường, bao gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng và tăng nguy cơ tử vong.
Xem thêm: You Made My Day Là Gì ? What Is The Meaning Of This Made My Day(
Huyết áp tâm trương cao hoàn toàn khác với huyết áp tâm thu cao hoặc cao huyết áp ở cả tâm thu lẫn tâm trương. Chúng có thể được kiểm soát tốt nếu bạn có sự thay đổi về lối sống cũng như chế độ ăn uống, ngủ nghỉ. Để phòng ngừa trường hợp mắc chứng bệnh này, bạn nên thường xuyên kiểm tra huyết áp của bản thân để có những phát hiện, chữa trị kịp thời nhé! Ngoài ra, bạn cũng nên tránh lo âu, căng thẳng hay để bản thân quá thừa cân. Đây cũng là những lý do khiến huyết áp tâm trương tăng lên từng ngày.
THÔNG TIN HỮU ÍCH:
Kết luận
Với mỗi số liệu thống kê về nhịp tim, nhịp thở hay chỉ số huyết áp trên cơ thể đều có ngưỡng an toàn khác nhau. Vì thế, khi có bất kỳ sự thay đổi nào vượt khỏi ngưỡng quy định đều mang đến những biến chứng bất lợi cho sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, khi huyết áp tâm trương cao cũng là việc mà bạn cần phải quan tâm và chữa trị để ổn định sức khỏe cơ thể mình.
Hãy thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp để phát hiện sớm các biến chứng nguy hiểm, kịp thời điều trị dứt điểm khi chúng còn ở những giai đoạn đầu nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ